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最后更新 – 2019 年 7 月 8 日 皮肤所犯的错误 目录 破坏皮肤的5个坏习惯 Pause 取消静音 剩余时间- 画中画 全屏 我们身体最大的器官是什么？皮肤，是的。它的主要作用是保护我们的身体。 护理皮肤并不像看起来那么简单。尽管我们付出了努力，但我们还是经常发现自己肤色暗淡、皮肤发红或发炎、毛孔堵塞。这些问题的根源是我们没有意识到自己所犯的小错误。 让我们一起看看它们是什么。 破坏皮肤的5个坏习惯 用太热的水清洗—— 热水淋浴或洗澡是最放松的习惯之一，尤其是在劳累了一天之后。
但这对我们的皮肤来说肯定不是一件好事，因为水的温度很高，尤其是在冬天，皮肤会因为失去了丰富的天然油 法国手机号码数据 脂和湿度而变得干燥。 带妆睡觉——女性最常犯的错误之一肯定是没有先卸妆就睡觉。晚上到达时，您很累，几乎没有卸妆的欲望！因此，我们选择不卸妆。没有更糟糕的错误了：化妆品会堵塞面部毛孔，导致粉刺和黑头的形成。正是因为没有呼吸，皮肤才显得又红又干。 不要使用防护防晒霜——如果我们暴露在阳光下，绝对有必要使用防护防晒霜。最好选择防护力高的面霜。阳光会导致皮肤损伤，通常是一级烧伤，影响皮肤表层，即表皮。晒伤会导致发红并伴有瘙痒。防晒霜的使用应延长至全年，而不仅仅是夏季，以防止皱纹和瑕疵。这些产品不能防止夏季晒黑，但可以保护我们免受太阳 UVA 和 UVB 射线的伤害，这些射线会损害表皮。 不要关注构成我们饮食的食物- 皮肤是我们身体健康的镜子。
健康均衡的饮食也能让我们的皮肤显得健康、容光焕发。为了改善皮肤外观，必须多吃水果和蔬菜，戒掉糖、油炸食品、乳制品和碳酸饮料。 选择错误的护肤和清洁产品– 每种皮肤类型都有最适合其特点的面霜。必须通过分析我们的皮肤类型来选择面霜。市场上有很多类型的面霜。那些皮肤干燥、容易开裂的人当然需要一款滋养保湿的面霜。对于油性皮肤的人来说，理想的面霜是一种收敛和控油的产品，但同时也必须具有保湿作用。混合性皮肤需要一种能够将水分恢复到最佳水平的产品。敏感肌肤需要一种非攻击性的产品，同时具有保护、保湿和软化作用。 睡觉前卸妆并开始皮肤清洁程序，涂抹防晒霜和保湿霜，遵循健康均衡的饮食，您会发现您的皮肤会感谢您（您会感觉更加美丽和健康。
但这对我们的皮肤来说肯定不是一件好事，因为水的温度很高，尤其是在冬天，皮肤会因为失去了丰富的天然油 法国手机号码数据 脂和湿度而变得干燥。 带妆睡觉——女性最常犯的错误之一肯定是没有先卸妆就睡觉。晚上到达时，您很累，几乎没有卸妆的欲望！因此，我们选择不卸妆。没有更糟糕的错误了：化妆品会堵塞面部毛孔，导致粉刺和黑头的形成。正是因为没有呼吸，皮肤才显得又红又干。 不要使用防护防晒霜——如果我们暴露在阳光下，绝对有必要使用防护防晒霜。最好选择防护力高的面霜。阳光会导致皮肤损伤，通常是一级烧伤，影响皮肤表层，即表皮。晒伤会导致发红并伴有瘙痒。防晒霜的使用应延长至全年，而不仅仅是夏季，以防止皱纹和瑕疵。这些产品不能防止夏季晒黑，但可以保护我们免受太阳 UVA 和 UVB 射线的伤害，这些射线会损害表皮。 不要关注构成我们饮食的食物- 皮肤是我们身体健康的镜子。
健康均衡的饮食也能让我们的皮肤显得健康、容光焕发。为了改善皮肤外观，必须多吃水果和蔬菜，戒掉糖、油炸食品、乳制品和碳酸饮料。 选择错误的护肤和清洁产品– 每种皮肤类型都有最适合其特点的面霜。必须通过分析我们的皮肤类型来选择面霜。市场上有很多类型的面霜。那些皮肤干燥、容易开裂的人当然需要一款滋养保湿的面霜。对于油性皮肤的人来说，理想的面霜是一种收敛和控油的产品，但同时也必须具有保湿作用。混合性皮肤需要一种能够将水分恢复到最佳水平的产品。敏感肌肤需要一种非攻击性的产品，同时具有保护、保湿和软化作用。 睡觉前卸妆并开始皮肤清洁程序，涂抹防晒霜和保湿霜，遵循健康均衡的饮食，您会发现您的皮肤会感谢您（您会感觉更加美丽和健康。